Mindful Yoga
- Ute i naturen...
Hva er Mindful yoga
Mindful yoga er en rolig praksis som blender mindfulness og yoga som kan gi deg en opplevelse av mer velvære og balanse i livet.
Mindful yoga trening kan brukes som et hjelpemiddel for å lindre psykiske og fysiske plager.
Få inspirasjon til å etablere din egen Mindful yoga praksis hjemme hos deg selv og ute i naturen.
Å trene ute i naturen vekker sansene dine og gir deg en opplevelse av tilstedeværelse og livsglede.
Ønsker du å bli med eller har spørsmål ?
Mindful yoga trening
Høstens Mindful yoga trening ute i naturen og online 8. september til 27. oktober 2025, hver mandag fra kl. 11.00 til 12.15.
Mer informasjon om sted på Kvaløya hvor vi trener Mindful yoga ute i naturen kommer.
Bli med og start en ny uke med mer velvære og balanse i livet gjennom en rolig praksis som blender mindfullness og yoga.
