Mindful Yoga

Mindful yoga er en rolig praksis som blender mindfulness og yoga som kan gi deg en opplevelse av mer velvære og balanse i livet.

Mindful yoga trening kan brukes som et hjelpemiddel for å lindre psykiske og fysiske plager.

Få inspirasjon til å etablere din egen Mindful yoga praksis hjemme hos deg selv og ute i naturen.

Å trene ute i naturen vekker sansene dine og gir deg en opplevelse av tilstedeværelse og livsglede.

Ønsker du å bli med eller har spørsmål ?

Mindful yoga trening ute i naturen 26. mai til 16. juni 2025, hver mandag fra kl. 10.30 til 12.00.

Start en ny uke med mer velvære og balanse i livet gjennom en rolig praksis som blender mindfullness og yoga.